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Le Jardin de l'hypnose à Levallois

L'hypnose, thérapie brève pour être heureux

en étant soi-même

L'hypnose agit sur notre inconscient, c’est à dire la partie cachée de nous-même qui s’est nourrie de nos vécus, bons ou mauvais et a programmé avec le temps des comportements inconscients pour nous protéger.

Certains de ces comportements deviennent parfois plus nocifs qu’utiles (compulsion au sucre, cigarette, phobie,...), l’état hypnotique permet alors de « converser » avec cet inconscient pour déprogrammer ces comportements.

Le travail se fait donc en profondeur et prend en compte la totalité de la personne.

 

En tant que thérapie brève, elle propose un accompagnement sur un nombre restreint de séances, et vise un changement réel et durable que seule une exploration de soi peut permettre.

4, rue Louise Michel

92300 Levallois-Perret, France

Tél : 06 12 33 47 94

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Prise de RDV

7j/7 - 24h/24

Déroulement d'une séance d'hypnose

1 séance de préparation mentale (1h30)

- Identification des "rôles" du tabac

- Choix des comportements de remplacement

- Bilan rapide des comportements alimentaires (pour éviter la prise de poids)

- Écriture de la journée sans tabac

 

1 accompagnement complet pour arrêter de fumer en 2 séances

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1 séance d'hypnose (1h)

Reprogrammation et ancrage des nouvelles habitudes

“Une amie m'avait parlé de l'hypnose pour arrêter de fumer, j'ai tenté par curiosité, j'en avais tellement assez de toutes les contraintes de la cigarette dans ma vie. (...) Cela fait 3 mois que j'ai fait la séance d'arrêt du tabac et pas une cigarette !  J'ai eu quelques envies les tous premiers jours mais je m'y étais préparée, puis plus rien. Je me sens tellement plus libre et mes enfants sont ravis ! Merci encore pour votre aide et votre écoute.”
 
- Nicole M. - Levallois (92)
“J'avoue avoir eu quelques réticences par rapport à l'hypnose, je suis quelqu'un qui aime toujours garder  le contrôle (-; Chaque étape de la séance d'hypnose m'avait été expliquée en détails en debut de séance, j'ai fini par me laisser porter, lâcher prise.(...) J'ai enfin réussi à me libérer de l'influence que mon ex-mari exerçait sur moi depuis de nombreuses années, ce qui me semblait impossible. Aujourd'hui, je ne me sens plus victime; quand je le vois, ça ne me fait plus rien... Une expérience vraiment enrichissante ! ”
Hélène G. -  Paris  17
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